🌝 Заповеди 104-летнего закарпатского старца Андрея Ворона
Андрей Ворон — необычный долгожитель. Скорее, он ведун. Жил скромно. В свои годы он был здоров телом и ясен разумом. Люди постоянно шли к нему за советами по житейским делам и здоровью. Умер старец в 104 года — его привалило землей, когда укреплял погреб после паводка. Остался после него чемодан исписанных тетрадей.
Журналист и писатель Мирослав Дочинец разобрал и опубликовал его наследие. Ниже выдержки из записей мудреца.
✨ Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему — траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем — и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя — укрощенного и обновленного.
✨ Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.
✨ Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. С водой надо разговаривать, ибо она говорит с тобой. Каждое утро хорошо облиться водой. Сначала горячей — чтобы разогреть спящую кровь. Затем холодной — чтобы закалить жилы и нервы, разбудить сердце. При этом проси: «Смой с меня всё греховное, болезненное, мнительное и лукавое. Дай мне силу, здоровье и спокойствие».
✨ Я редко прибегаю к мылу (никаких шампуней, зато не отказываю себе в парилке. Слепил себе из глины большую печь. Сжигаю ветки, листья, живицу. Когда это выгорит, влезаю в Черинь (площадка над сводом русской печи), ложусь на деревянную решетку. Парясь, обтираюсь кукурузной крупой и мочалками из сена. Хорошо размягчает кости, чистит кожу и вымывает нечистую соль.
✨ Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.
✨ Соль не употребляй. Но хорошо держать ее там, где живешь и спишь. Всю жизнь под моей кроватью, где изголовье лежит котомка соли. Хорошо дышится и хорошие сны. Этому научил меня немецкий доктор в лагере.
✨ Ежедневно на твоем столе должны быть овощи — те, что согреты и наполнены солнцем. На первом месте — свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем — фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.
✨ Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. Не ешь свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять…
✨ Если на столе рыба — ты пан. Рыба очищает и молодит, как и вода, откуда она пришла. Знак рыбы носил Иисус. Рыба, сухой ржаной хлеб, овощи — лучшие тебе угощения.
✨ Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду.
✨ Солнце всходит и заходит — для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить.
✨ Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах. Мужчина раньше стареет, гаснет память.
✨ Вслушивайся в сердце и тебе откроется, для чего ты «призван», в чем мера твоего назначения.
✨ Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души — пост, молитва и физическая работа.
✨ Принимай радости и невзгоды с благодарностью. Все это милость Божья. Даже испытания. Бог никогда не посылает больше, чем мы можем снести. Чем большие испытания, тем больше от тебя хотят. Через поле смирения придешь к тихой воде. Благодать будет наивысшей тебе заслугой.
✨ В тихий час садись в одиночестве и созерцай мир природы, пытаясь раствориться в нем. И сердце нальется спокойствием.
✨ Каждая утренняя заря для меня будто новая жизнь. Стараюсь, чтобы каждый день оставил после себя любовно сделанное дело, приобретенное знание, какое-либо хорошее усилие над собой. Так за годы, десятилетия я перекраиваю себя заново, так зародил я в себе нового человека.
✨ Будьте как вода. Нету преград — она течет. Возникла запруда — она остановилась. Прорвалась плотина — опять течёт. В круглой посуде она круглая, в четырехгранной-четырехгранная. Потому она и самая сильная. И дерево живет, пока гнется. И ты будь гибким и мягким. И телом, и душой.
✨ Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело (учение) — обновишься сам.
✨ Мы удивляемся, почему так легко плавает рыба в толще воды? Почему так легко летает, почти не махая крыльями, птица в воздухе? Потому, что они знают свой ритм — чередование силы и спокойствия. Всю жизнь этому надо учиться и нам, осознанно вслушиваясь в каждую клеточку — чего она хочет. А лучше всего это делать при ходьбе пешком. Научишься владеть своим ритмом — и будешь, как рыба в воде, как птица в небе. И все задуманное осуществится, а жизнь будет легкой.
✨ Не забывай, что в тебе растет большое дерево рода. Хребет духа твоего. Проникай внутренним зрением к его корням и поднимайся живыми соками вверх и вверх. Поминай умерших и погибших родственников и близких, прося для них блаженного покоя и прощение грехов, которых они допустили в этом мире. И они помогут тебе оттуда.
✨ Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого.
✨ Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.
✨ Не бойся обстоятельств, особенно тех, которые от тебя не зависят. Часто Ангел-хранитель спасает нас от большого несчастья, оставив несколько мелких неприятностей. Они для науки и терпения.
✨ Не ходи против течения. Не трать напрасно силы, когда почувствуешь, что всё против тебя. Это не твое время. Лучше переждать. Кто идет против обстоятельств, делается рабом их. А кто покоряется им, становится их господином.
✨ Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце — это пойдет на пользу, укусила оса или муравей — тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду — значит, закалился от недугов, стал крепче телом, сильнее духом.
✨ Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой.
✨ Чтобы не допустить грипп в ваш дом, нарежьте мелко чеснок и лук и положите их на полотенце во все уголки дома. И обязательно у входной двери. Плохой вирус не зайдет в ваш дом.
✨ Если в доме нет ни лекарств, ни денег, а вы заболели, ничего не бойтесь. Попросите хорошего человека, а еще лучше ребенка, чтобы он принёс вам веточек вербы. Измельчите их и заварите чай. Этот золотистый напиток пахнет летом и вашим детством. Он одолеет простуду, снимет озноб, очистит тело и успокоит душу. Это природный аспирин и анальгин.
✨ Груша — плод для мужчин. Но лечебная груша только та, что пахнет. К тому же она понижает давление. Нельзя есть гнилых груш.
✨ Мы забываем, что лекарства растут из земли. Например, гречка. Она нормализует давление, помогает при сахарном диабете. Гречка заменит больному и картофель, и хлеб. Всем, кто болеет склерозом, ревматизмом, артритом, также нужно включать гречиху в свое меню. Гречка укрепляет сосуды и очищает глаза.
✨ Для понижения давления самое лучшее — сельдерей, клюква, грейпфрут.
✨ Клубника хорошо очищает все внутренности, освежает тело.
✨ Вишня и черешня очищают кровь.
✨ От малины прибудет кровь, укрепятся ногти и волосы.
✨ Персики следует есть, когда нет аппетита.
✨ Сухие абрикосы — чудо для сердца. Когда оно слабое, пейте из них 2-3 чашки компота ежедневно.
✨ Какое чудо — калина. Моя баба считала её лучшим лекарством и вкуснейшим лакомством.
✨ Чесноком, хреном, калиной, лимоном обезопасите себя от всякой заразы.
✨ Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2 часа съедайте по одному яблоку и ореху.
✨ Не знающие говорят, что огурец–- это только вода. Это не так. Ешьте ежедневно все лето огурцы и заметите, как за сезон у вас побелеют зубы, окрепнут ногти, волосы станут блестящими. А желудок будет работать, как часы.
✨ В арбузе целебный только белый слой, между мякиной и кожурой. Этим можно любые камни выгнать.
✨ Диабетиков мучают инсулином. Но ведь раньше его не было — и жили люди. Ешьте много капусты, как кролики.
✨ Зубы у меня крепкие и здоровые, так как постоянно жую можжевельник, сосу сушеную землянику.
✨ На Дальнем Востоке мы никогда не имели цинги, поскольку буряты научили нас потреблять настурции, зверобой, подорожник и веточки лимонника. С тех пор я всегда сею настурции во дворе и готовлю из ее листьев салат молодости.
✨ Когда почувствуете, что организм быстро устает, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится — это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы.
✨ Не так вредно пить, как пьянствовать. Среди моей родни не было пьяниц. А всё благодаря сестре моей бабушки. Она научила женщин как с этим бороться. Сушила цветы хризантемы, секла их, мелко толкла и настаивала на водке, которую давала пить мужчинам. После этого они либо вообще не пили, или пили очень мало.
✨ Не переживайте о том, кто что думает и говорит о вас. Будьте сами себе судьей в чистоте и достоинстве.
✨ Не соревнуйтесь ни в чём ни с кем. Каждому своё. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.
✨ Никогда не бейте детей и не кричите на них. Иначе из них вырастут рабы.
✨ Никакое горе не является настолько большим, как страх перед ним.
✨ Если перед тобой предстал тяжелый выбор или непростое решение, с легкой душой загадай себе вечером. А утром, когда встанешь, будет тебе ответ. И так и будет.
✨ Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь. Если боишься делать, не делай. Но если делаешь, не бойся.
✨ Не требуй от себя многого. Сделай за день хотя бы одно доброе дело для семьи (для дома). Одно — для души. И одно (обязательно) — для кого-то. Если не в силах делом, то делай это хотя бы добрым, нелукавым словом. И так каждый день. По одному, по несколько зёрен. И заколосятся они в душе урожаем радости.
💚
